안녕하십니까

저는 32년째 소백산 근처에서
한약방을 운영하고 있는 정명호입니다.

30년 넘게,
수 천명의 아픈 사람들을 보며 알게 된
충격적인 진실을 말씀드리겠습니다.

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냉증은 만병의 근원이며,
아픈사람의 99%는 손발이 차갑다.

- 손발, 복부가 차갑고 저린분들
- 빈혈, 현기증, 저혈압, 소화 장애
- 어깨 뭉침, 목 결림, 허리가 뻣뻣함
- 걷기 등 운동을 해도 나아지지 않는 분들

이게 모두 다
같은 원인인 거 알고 계셨습니까?

'이러다 말겠지..' 하다간
100% 큰 병(病) 생깁니다.

평소 손발이
시리거나 저린 분들,

혹시라도,
아래 그림 같은 경험이 있던 분들은
5분만 읽어보시면 분명 도움이 되실 겁니다.
(공유도 많이 해주십시오)

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수족냉증은 큰 병의 전조

수족냉증? 평생 단순히,
체질이라고 생각하셨을지도 모릅니다.
‘겨울에만 좀 시린데..’ 하고
쉽게 넘기셨을 수도 있습니다.

하지만 그렇지 않습니다.

공영방송에서 많은 선생님들께서
이미 여러차례 이야기 하셨습니다.

단지 우리가
심각하게 여기지 않았고,
몰랐을 뿐입니다.

사실 처음부터 손발이
차가운 사람은 없습니다.

초등학생 아이들을 보십시오.
겨울에도 다들 손이 뜨끈뜨끈합니다.
얼굴에는 늘 열이 가득하죠.

그렇게 추운데도
어른들 보다 감기에 덜 걸립니다.

냉증은 나이가 들면서
과도한 스트레스, 운동 부족, 수면 부족 등
여러 문제로 인해 생기는 겁니다.

​ 특히,
여성분들이 더욱 심합니다.
남자들과 달리
월경, 출산, 갱년기 등
엄청난 신체적 변화를 겪기 때문입니다.

​ 이러한 문제를
다들 심각하게 여기지 않기 때문에

​ 겨울에만 잠깐
수면 양말, 온열기, 핫팩, 털신
같은 걸로 버티지만

당연히 겉에만 보온을 한다고 해서
나을리가 없습니다.

근본적인 해결이 안되는 것이지요.

만악의 근원을 방치하여
각종 심혈관질환과
심지어는 암까지 생길 가능성을
지켜만 보실 건가요?

냉증은 만병의 근원이며,
아픈사람의 99%는 손발이 차갑다.

이 사실을 꼭 기억하셨으면 좋겠습니다.

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기본 체크!
체온과 건강의 관계

조금만 자세히 설명을 드리겠습니다.
'체온 면역' 이라고 들어보셨나요?

출처 : KBS 1 / 12시 뉴스

일본의 의학박사
이시하라 유미의 연구에 의하면

체온이 1℃ 하락하면
면역력이 30% 떨어지는 반면
1도 상승하면
면역력이 500%가 증가된다고 말합니다.

그렇기 때문에
체온 부터 올려야
면역력도, 혈액순환도
잡을 수 있습니다.

** 관심 있는 분들은
아래 책들을 읽어보시면 좋습니다

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★ 근본적 해결방법 : 대사와 순환

바로 본론부터 말씀드릴께요

자 그럼 어떻게 하면 좋을까요?
근본적으로 체질을 바꾸고
기초 체온이 높은 사람이 되려면
어떻게 해야 할까요?

해결법을 알려드리겠습니다.

두 가지만 기억하십시오
대사와 순환입니다.

한방의 개념으로 보면
기와 혈을 의미합니다.

쉽게 이야기 하면
신진대사 (기, 氣) :
몸에서 열/에너지를 만드는 것

혈액순환 (혈, 血) :
피를 말초까지 잘 보낸다.

둘 중 하나만 해서는
근본적 해결이 안됩니다.

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1. 신진대사 활성법 : 생강과 강황

사실 몸에서 에너지를 만드는
가장 좋은 방법은 '운동' 입니다.

그러나,
젊은 사람들과 달리
나이가 든 사람은
우리 몸 부터 고쳐야 합니다.

오래된 기계를 무턱대고 작동시키면
고장만 날 뿐입니다.
이럴 때는 기계부터 손을 봐야 겠죠.

즉,
열을 만드는 체질로
변화 시키는 게 먼저입니다.

결론 말씀드리겠습니다.

생강과 강황

우선,
이 2가지 부터 매일 드십시오.

1. 생강 : 신진대사의 제왕

풍한(風寒) 을 제거하고.
심기를 통하고 양을 돋우며, 오장육부의 냉(冷)을 제거한다.
- 『동의보감』

생강의 주요 성분은
진저롤(Gingerol)과 쇼가올(Shogaol)입니다.
이게 매운 맛을 내며 몸의 온기를 줍니다.

몸에 열기, 에너지를 만드는 것이지요

이 성분들은 과학적으로
혈액순환을 촉진하고
염증을 완화하는 핵심 역할을 합니다.

또한 생강은 항산화 작용이 뛰어나
체내 활성산소를 줄이고
세포 손상을 완화합니다.

이 덕분에 면역력 강화와
노화 방지에도 좋다는
연구 결과들이 이어지고 있습니다.

2. 강황 : 신진대사의 마법, 커큐민의 비밀

기(氣)를 다스리는 데 가장 뛰어나며,
냉기로 인해 생기는 자통(刺痛)을 치료한다.
토혈과 코피를 멈추게 하고 나쁜 피를 깨뜨린다
- 『동의보감』

강황은 카레에 넣어 먹는
그런 단순한 향신료가 아닙니다.

현대 과학이 주목하는
항염의 핵심 물질,
커큐민(Curcumin)이 있습니다.

커큐민은 강황의 대표 성분으로,
우리 몸의 염증 반응을 조절하고
세포 손상을 막는
천연 항염·항산화 물질입니다.

특히 만성 염증으로 인한
피로, 관절통, 소화 불균형, 피부 트러블 등
현대인이 겪는
다양한 문제의 근본 원인에 작용합니다.

연구에 따르면 커큐민은
NF-κB, COX-2, TNF-α 같은
염증 유발 경로를 억제하여
세포 수준에서 염증 반응을 완화합니다.

이로 인해 혈관 염증이 줄고,
혈류의 흐름이 개선되며,
산화 스트레스에 의한
노화 과정이 늦춰진다고 보고되고 있습니다.

2. 혈액순환 회복법 : 쑥 당귀사역탕

쑥, 그리고 당귀사역탕

자, 몸이 열을 만드는 체질이 되어도
그걸 몸 곳곳에 전달을 못하면
아무 소용이 없습니다.

결국 말초로 가는 길에
막혀 있는 것들을 싹 뚫어야 합니다.

1. 쑥 : 7년 묵은 병은 3년 쑥으로 고친다.

"쑥은 토혈ㆍ육혈ㆍ변혈ㆍ요혈 등 모든 실혈을 치료한다."
- 『동의보감』

먼저 쑥은 의초(醫草)라고도 합니다.
한방에서는 사람을 고치는
의사 같은 약초라는 뜻이지요.

맹자에서도 비유이긴 하지만
칠년지병구삼년지애(七年之病求三年之艾)
즉, 7년 묵은 병을 3년 쑥으로 고친다는 말이 있습니다.

이미 아시는 분들은
너무나 잘 알고 있습니다.

피를 맑게 해주고
순환을 잘 되게 하는 것을
청혈이라고 부릅니다.

쑥은 정말 대표적인 약초입니다.

2. 당귀 사역탕 : 2,000년의 시간이 증명한 처방

"수족궐냉(手足厥冷)이면
아랫배가 아프며 가슴이 답답하고
맥이 가늘어서 끊어지려고 하는 것이니
마땅히 당귀사역탕을 써야 한다."
-『동의수세보원』

당귀사역탕은
약 2,000년 전에
<상한론>에 처음 등장한 처방입니다.
그 만큼 깊고 역사가 오래되었습니다.

사상의학을 창시한 이제마가
조선 말기에 펴낸
<동의수세보원>에도 언급되어있습니다.
그만큼 여러 고서에 등장합니다.

현대에 와서는
실제 효과들을 과학적으로
밝혀내고 있습니다.

연구 결과를 보면
혈관을 확장해주는
화합물들과 비교했을 때

+20 ~ +30% 효과가 있다고
밝혀졌습니다.

계피 가지(桂枝), 작약(芍藥), 대추(大棗),
감초(甘草), 당귀(當歸), 세신(細辛), 통초(痛楚)
이렇게 들어가는 것이 기본입니다.

​‘당귀’로 혈을 보하고,
‘계지’와 ‘세신’으로 온경산한(따뜻하게 함),
‘작약’으로 음혈을 보완하며,
‘감초’와 ‘대조’는 조화와 기력 회복을 돕습니다.

참고로
이 중에서 세신과 통초는
일반인이 구하기 어렵고
현재는 식품에는 넣을 수 없습니다.

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문제점 : 어떻게 다 챙겨먹나?

문제는 이것들을
댁에서 각자 챙겨드시기가
어렵다는 것입니다.

게다가 섭취 비율 문제,
원료의 질에 따라
효능도 천차만별이기 때문입니다.

그렇다고 한약을 먹자니
한 달에 수십만원에 달합니다.

저는 더 많은 분들이
건강을 되찾으셨으면 하는 마음에

최대한 건강에 도움이 되면서도
가격적으로 부담이 되지 않는
방향을 찾기위해 진심으로 고민했습니다

너무나 아픈 사람들을 많이 봐왔고
건강하지 않으면 행복하지 않다는 것을
잘 알고 있기 때문입니다.

(전국 최대 규모, 대구 약령시장까지 몇 번 갔는지 모릅니다..)

타협없이
최고급 원료를 쓰기 위해서
매일 같이 재료들을 보러 다녔고,

여러 약초 농가들과
계약을 하는 것도
6개월 이상 걸렸습니다.

그렇게 겨우 구해서
식품 공장에 부탁을 드리니
제조 하기도 까다롭고,

재료를 끓이고
환을 만들고
발효까지 하려면
원가가 안맞을 거라며 거절도 당했었습니다.

여러 차례 방문을 하고
겨우 설득하여

3년 만에 완성을 했습니다.

이후에도
효과를 검증하기 위해
지인분들께 나눠드리면서
수차례 테스트를 했습니다.

지인분들께 보내드리기 위해 만든 것들

그러면서
올해에는 함량이나 원료들을
한 번더 업그레이드하여
정식 출시했습니다.

이제 평생
냉증 때문에 힘든 일
없도록 하겠습니다.

가장 먼저 손발에 나타나기 때문에,
손발부터 좋아지는 것이 보이실 겁니다.

입소문만으로 24만포 판매,
350개가 넘는 후기를 받을 수 있었습니다.

이제야 마침내 확신이 생겨
이렇게 블로그에
소개드리게 되었습니다.

냉증 방치하지 마시고
꼭 좋아지셨으면 좋겠습니다.